يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تخفيف الألم في مفاصل الركبة وإبطاء تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث، تفضل الطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة مع العلاجات الشعبية يشمل مجموعة متنوعة من الأساليب. لقد أثبتت كل طريقة شعبية نفسها بشكل جيد. لتحقيق التأثير المتوقع عند العلاج وفقًا للوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون المساس بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- مضغوط.
- حمام.
- دهن.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات وسهولة التحضير يجعلها عاملاً علاجيًا شائعًا. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج التهاب مفصل الركبة عن طريق الاحتكاك، ينبغي مراعاة بعض التوصيات. قبل الفرك، تحتاج إلى تبخير جسمك عن طريق الاستحمام أو الاستحمام. أثناء الفرك، قم بتدليك ركبتيك جيدًا. بعد الانتهاء من الفرك، يتم لف الركبتين.
من المستحسن أن تشعر الركبتين بالإجهاد الجسدي بسبب الاحتكاك طوال فترة علاج التهاب مفصل الركبة. يمكن أن تكون هذه تمارين علاجية أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. سيتم مناقشة وصفات التدليك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الفرك حسب هذه الوصفة في الربيع. توضع البراعم المغسولة في كوب وتُملأ بالفودكا بحيث تتم تغطية البراعم بالكامل. يُحفظ الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. تصفية بعد التسريب. يفرك الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس متوسط الحجم في مكبس، مملوء بكوب من زيت عباد الشمس ويترك لينقع لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. مدة العلاج 30 يوما.
الوصفة 3. افركي الخردل
لذلك، يتم خلط 25 غرام من الخردل الجاف مع 25 غرام من الكافور، ويضاف 1 صفار دجاج ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. افركي ركبتيك ليلاً لمدة 14 يومًا.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار بيضة دجاج وأضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء يختلط. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم استخدام الإجراء كل يوم لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يوصى بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضع الخضر في زجاجة لتر. املأها حتى الرقبة بالزيت النباتي. يترك ليرتاح لمدة 14 يوم، ثم يصفى. بعد التصفية، يستخدم الفرك يوميا لمدة شهر.
مضغوط
ستجد أدناه وصفات للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة ثلجية سميكة، مع رشها بسخاء بالملح وملفوفة حول الركبة المصابة. ضع كمادة باردة بقطعة قماش زيتية وضمادة. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسلي الملح ودهن الركبة بالكريمة الدافئة.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، صب الكفير فيهما حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وسخنها في حمام مائي إلى 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة باستخدام كرة سميكة، معزولة بطبقة من مادة مقاومة للماء ومثبتة بضمادة. من الأفضل استخدام الضغط في الليل. يتم وضع كريم دافئ على الركبة في الصباح. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. يمكنك أيضًا استخدام الطباشير بدلًا من الطين.
الوصفة 3. خل العسل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفصل الركبة بسخاء بالمحلول الناتج وقم بوضع ورقة الملفوف أو الأرقطيون. عزل بقطعة قماش وتأمين بضمادة. اتركيه لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات في غضون شهر.
شاي الأعشاب
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل العظمي: يتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة كبيرة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والكالاموس. يتم خلط كل شيء ويتم سكب 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء ملعقة كبيرة يوميا قبل الوجبات.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق عنب الثور، ضعيهما في الترمس واسكبي 500 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مدة العلاج شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، صب 0.5 لتر من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع بدلاً من الشاي إذا رغبت في ذلك.
حمامات لمرض السيلان
الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراءات، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول للحمام الملحي يوصى بالنسب التالية: في 10 لترات من الماء، تناول 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. يمكن أخذ الحمام لمدة لا تزيد عن 20-25 دقيقة، ويفضل قبل النوم. يتم تنفيذ إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال حمامات علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. أضف إلى حوض الاستحمام:
- ملح البحر - 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر؛
- 3 ملاعق كبيرة عسل؛
- 1 ملعقة صغيرة زيت التربنتين.
الحمام مملوء بالماء الدافئ. يمكن أن يستغرق الإجراء 12 دقيقة كحد أقصى. يشمل العلاج 12 حمامًا كل يومين.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومربوطة في عقدة. اغمريه في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية ياج- يتم غمر الساقين بحيث تكون المنطقة المصابة من الساق في الماء. يجب ألا تستغرق العملية أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
خليط عشبي مع:
- نبتة سانت جون – 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو – 3 ملاعق كبيرة.
- القطيفة - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران – 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء جيدًا مع 0.5 كجم من الطين وسكبه في حوض استحمام مملوء بالماء الساخن. يستغرق الإجراء 20 دقيقة كحد أقصى. استحم كل يومين لمدة 3 أسابيع.
موانع
يرجى ملاحظة أن المنتجع الصحي قد يكون خطيرًا. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان، الالتهابات الجلدية الفطرية، الأمراض المعدية، الحمل، ارتفاع ضغط الدم، جلطات الدم والانسدادات.
دهن
الوصفات المجربة والمختبرة تشمل:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6:1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب أن يفرك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مدة العلاج اسبوعين.
- رقم 2. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يفرك المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من البرسيم الحلو الجاف فوق كوب من الماء المغلي وتُترك على نار خفيفة حتى يقل السائل بمقدار النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة زبدة. يفرك المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي و 50 ملجم من الكيروسين في وعاء، وأضف ثلث قطعة صابون الغسيل وملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى هشاشة العظام، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف من حالة المريض بشكل كبير. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام والعضلات ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في ترشيح السائل الزليلي، لذلك يجب على المريض المصاب بالتهاب المفاصل العظمي التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، فإن علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة يكاد يكون مستحيلاً، لذلك يجب بذل الجهود لإنقاص الوزن. الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير طفيف على عمليات التمثيل الغذائي تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
تؤخذ بذور الكتان والشبت بنسبة 1:1، ويتم تخميرها واستخدامها بدلاً من الشاي. لحصة واحدة تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعد تسريب دقيق الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. لذلك يتم سكب 3 حفنات من الرقائق مع 2 كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 7 ساعات. اشرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الأكل.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية تجاه العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء في العلاج البديل لالتهاب مفصل الركبة، يجب عليك استشارة الطبيب والنظر في النصائح التالية.
يمكنك فقط الحصول على دواء لالتهاب المفاصل العظمي من النباتات الصديقة للبيئة. عند إعداد علاج لالتهاب المفاصل، يجب عليك اتباع التعليمات بدقة. قبل التحضير للعلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أيا من مكونات الدواء لا يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إيقاف الإجراء وطلب المساعدة الطبية.